[세계 문화] 평균 수명 / 기대 수명 높은 나라 Top10

 

[세계 문화] 평균 수명 / 기대 수명 높은 나라 Top10

 

 

안녕하세요. 봄앤이예요 'ᗜ'✿

 

 

의학이 발전하면서 인간의 평균 수명 / 기대 수명이 높아지고 있습니다. 불과 몇 년 전까지만 해도 100세가 넘으면 뉴스나 핫 토픽에 소개가 되었지만, 요즘은 100세 넘은 사람들을 심심치 않게 만날 수 있게 되었죠. 또 우리나라는 20년 전인 2000년과 비교했을 때, 기대 수명이 약 5세 가까이 증가했다고 하는데요.

 

그렇다면 세상에서 평균 수명 / 기대 수명이 가장 높은 나라는 어디일까요? 오늘 저와 함께 평균 수명 높은 나라 리스트와 그 이유를 살펴보도록 하겠습니다.

 

※ 참고 자료: World Economic Forum Global Competitiveness Report

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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10위. 대한민국

Top10. South Korea

 

 

평균 수명: 82.5세

 

세상에서 평균 수명 / 기대 수명 가장 높은 나라 10위는 대한민국입니다. 대한민국 국민의 평균 수명은 82.5세로 특히 여성의 수명이 매우 길다고 하는데요. 기대 수명이 높은 이유는 낮은 비만율과 흡연율 그리고 균형 잡힌 식단 때문이라고 합니다. 덕분에 상대적으로 혈압이 낮고 심혈관 문제가 발생할 확률도 적죠. 또 대한민국은 세계적으로도 알아주는 의료 강국으로, 저렴한 의료비용과 보편화된 건강 보험이 평균 수명을 높이는데 이바지하고 있다고 하는데요. 다른 나라 사람들은 감기 같은 단순 질환에는 병원을 찾지 않는다고 합니다. 신기하죠?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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9위. 이스라엘

Top9. Israel

 

 

평균 수명: 82.5세

 

이스라엘의 기대 수명 / 평균 수명은 우리나라와 같은 82.5세입니다. 아직까지도 분쟁, 내전이 끊이지 않는 국가임에도, 시민들의 기대 수명은 매우 안정적이면서도 높은 수준이라고 하는데요. 그 이유는 건강한 지중해 식단, 가족 중심 공동체, 따뜻한 날씨 때문입니다. 또 놀라운 건 신앙심이 높기 때문에 평균 수명도 높을 가능성이 있다는 것인데요. Blue Zone 연구원들의 조사에 따르면 세계 각국의 100세 노인 263명 중 258명은, 특정 신앙에 속해 있는 사람들이었다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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8위. 스위스

Top8. Swiss

 

 

평균 수명: 82.6세

 

세상에서 가장 기대 수명 / 평균 수명이 높은 나라 8위는 스위스입니다. 이 나라의 남성은 80세까지 살 확률이 95%나 되며, 85세까지 살 확률은 27%나 된다고 하는데요. 이렇게 기대 수명이 높은 이유는 균형 잡힌 식단과 다양한 정부의 혜택 때문이라고 합니다. 실제로 스위스는 세상에서 가장 부유한 국가, 청렴한 국가 중 하나이며 대부분의 세금을 국민 복지에 사용하고 있죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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7위. 안도라

Top7. Andorra

 

 

평균 수명: 82.9세

 

프랑스와 인접해 있는 유럽 국가인 안도라는 국가 면적이 468㎢ 정도로 아주 작은 편이지만, 기대 수명만큼은 세계적입니다. 그 이유는 안도라의 깨끗한 자연과 이를 즐길 줄 아는 국민들 덕분이라고 하는데요. 실제로 안도라 사람들은 자동차 대신 자전거 사용을 선호하며, 여행도 관광보다 하이킹, 스키, 등산을 더 좋아한다고 합니다. 또 안도라는 국가 자체도 부유한 편에 속하기 때문에, 건강한 음식과 양질의 의료 서비스를 제공할 수 있다고 하죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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6위. 홍콩

Top6. Hong Kong

 

 

평균 수명: 83세

 

세계에서 가장 밀도 높은 도시 중 하나인 홍콩은 기대 수명 / 평균 수명이 무려 83세나 됩니다. 삶의 질, 주변 환경, 밀도 등을 고려했을 때 이는 매우 놀라운 수치라고 하는데요. 이 지역 사람들이 건강하게 오래 살 수 있는 이유는, 매일 아침마다 범국민적인 운동을 실시하고 있기 때문이라고 합니다. 또 인접해 있는 중국과 달리 기름진 음식을 선호하지 않으며, 쌀 기반의 균형 잡힌 식단을 즐긴다고 하죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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5위. 아이슬란드

Top5. Iceland

 

 

평균 수명: 83.1세

 

물가가 가장 비싼 나라 중 하나인 아이슬란드의 기대 수명 / 평균 수명은 83.1세입니다. 이 나라 사람들의 수명이 이렇게까지 높을 수 있는 이유는 신선한 해산물과 유기농 농산물, 방목하여 키운 소의 고기나 우유 등을 매우 흔하게 구할 수 있기 때문이라고 하죠. 또 아이슬란드는 의약 성분이 포함된 온천을 전국에서 흔히 발견할 수 있는데요. 다만 겨울철엔 해가 거의 뜨지 않기 때문에 우울증을 비롯한 정신질환에 유의해야 한다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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4위. 산마리노

Top4. San Marino

 

 

평균 수명: 83.1세

 

4면이 이탈리아에 둘러 쌓여 있는 산마리노는 세상에서 기대 수명 / 평균 수명 가장 높은 나라 4위를 기록했습니다. 이 나라는 주요 경제가 농업이기 때문에 옥수수, 밀, 포도, 올리브를 포함한 싱싱한 현지 농산물을 쉽게 구할 수 있다고 하는데요. 이렇다 보니 자연스럽게 건강한 식단을 유지할 수밖에 없고, 평균 수명도 높아진 것이라고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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3위. 마카오

Top3. Macau

 

 

평균 수명: 84.6세

 

국민 기대 수명 / 평균 수명 높은 나라 3위는 마카오입니다. 마카오는 여러분들도 잘 알고 있다시피 게임 산업으로 막대한 부를 축적해왔는데요. 그래서 이 지역 사람들의 1인당 GDP는 세계적인 수준이라고 합니다. 부유하다 보니 스트레스도 덜 받고, 건강한 생활 방식도 유지할 수 있는 것이라 하죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2위. 싱가포르

Top2. Singapore

 

평균 수명: 85.2세

 

작지만 강한 나라 싱가포르는 세계에서 기대 수명이 가장 높은 국가 2위를 차지했습니다. 싱가포르의 평균 수명은 30년 전 경제가 발전하면서부터 꾸준히 증가했다고 하는데요. 싱가포르 정부는 높아지는 기대 수명에 따라 노년을 위한 다양한 사회적 프로젝트를 진행하고 있습니다.거동이 불편하지 않은 사람을 대상으로 일자리와 운동 사업을 지원하며, 세계적인 의료 서비스 혜택도 제공하고 있죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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1위. 일본

Top1. Japan

 

 

평균 수명: 85.3세

 

기대 수명 / 평균 수명이 가장 높은 국가 대망의 1위는 일본입니다. 일본의 기대 수명이 이렇게까지 높을 수 있는 이유는 사람들의 생활 방식과 의료 서비스, 건강한 식단 때문이라고 하는데요. 실제로 일본 사람들은 고기 소비를 최소화하고, 소식을 생활화하며, 고구마와 두부 같은 건강하면서 푸짐한 음식을 선호한다고 합니다. 또 일본의 오키나와는 세계에서 100세 인구가 가장 많은 지역 중 하나라고 하는데요. 인구 130만 명 중 740명이 100세 이상이고, 그중 90%가 여성이라고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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지금까지 세계에서 기대 수명 / 평균 수명 가장 높은 국가 Top10을 알아보았는데요. 이 국가들의 공통점으로는 가족 단위 공동체, 균형 잡힌 식단, 훌륭한 의료 서비스 등이 있었습니다. 또 재미있는 사실은 날씨가 좋고 따뜻할수록 기대 수명 역시 높아진다는 것인데요. 특히 우리나라는 계절별 일조량이 극단적인 차이를 보이지 않기 때문에, 좋은 날씨를 가진 국가에 속한다고 합니다. 하지만 대기 오염은…?

 

 

 

 

 

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